Aquafitness ist ein effektives Ganzkörpertraining. Dank Wasserauftrieb und Wasserwiderstand werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Vor allem aber: Aquafitness macht Spaß.
O-Fit UG, Herne http://www.o-fit.de/
Kursbeginn: 17. Februar 2020
http://www.o-fit.de/