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Empfehlungen für ein gesundes Saunieren

Übersicht über unser Saunaangebot

Damit der Saunabesuch im Wananas zu einem ungetrübten Vergnügen mit Erholungseffekt wird, empfehlen wir Ihnen, insbesondere ausreichend Zeit einzuplanen. Ideal sind mindestens drei oder mehr Stunden, wobei sportliches Schwimmen immer vorher stattfinden sollte. Vor dem ersten Saunabad sollten Sie gründlich duschen und sich abtrocknen. Nach einem hektischen Tag empfiehlt es sich, zunächst einige Zeit auszuruhen. Seien Sie achtsam! Ein normaler Saunagang dauert 10 bis 15 Minuten. Verlassen Sie rechtzeitig die Sauna, wenn Sie sich nicht wohlfühlen. Dosieren Sie zudem die Hitze langsam, denn wer oben sitzt, bekommt mehr davon ab.

Nach jedem Saunagang sollten Sie im Saunagarten, in der Dusche oder im Tauchbecken abkühlen. Anschießend empfiehlt es sich, mindestens 20 Minuten auszuruhen. Vergessen Sie nicht, den Flüssigkeitsverlust wieder auszugleichen. Wir empfehlen Ihnen Mineralwasser oder Fruchtsäfte, die Sie frisch in unserer Sauna-Lounge erhalten.

  • Jeden Dienstag ist Frauentag und die Damen bleiben ganz unter sich. (Außer an gesetzlichen Feiertagen und während der Schulferien in NRW)

Nachfolgend möchten wir Ihnen unsere Saunen und die verschiedenen Saunabereiche vorstellen.

Klassische Finnische Sauna

In der Finnischen Sauna genießen Sie Temperaturen von 85 bis 95° Celsius bei geringer Luftfeuchtigkeit. Zu jeder vollen Stunde zwischen 10:00 Uhr und 20:00 Uhr findet ein aromatischer Aufguss durch unser Personal statt. Dabei werden Körper und Geist von einer Vielfalt an Duftkombinationen angeregt. Zudem zelebrieren wir täglich um 10:00 Uhr, 13:00 Uhr, 17:00 Uhr und 20:00 Uhr spezielle Aufgüsse für Sie. Wir überraschen Sie gerne.

Sauna Ente

Wohltuende Salzsauna mit Farblichtspiel

In der Salzsauna erwartet Sie eine Wand aus Himalaya-Salzsteinen. Sie erzeugt eine salzhaltige Luft, welche die Atemwege befreit und verschiedene gesundheitliche Beschwerden lindert. Dazu sorgt ein effektvolles Farblichtspiel für eine beruhigende Atmosphäre. Mit Temperaturen von 60 bis 75° Celsius erleben Sie eine milde Wärme, die weniger belastend für den Kreislauf ist und Entspannung pur bietet. Dabei verwöhnt die automatische Aufgussanlage regelmäßig mit verschiedenen Düften.

Salzsauna Ente

Ruhezonen und Sauna-Lounge

Das Wananas bietet Ihnen einen gemütlichen Ruheraum mit Panoramafenster und Ausblick in den Saunagarten. Auf den bequemen Liegen lässt es sich herrlich entspannen und das ganze Jahr über Sonne durch das geschützte Fenster genießen. Gleich nebenan sorgt die Sauna-Louge in stilvoller Atmosphäre mit fruchtigen Getränken und gesunden Snacks für eine Stärkung zwischen den Saunagängen.

Saunagarten für den Frischluftgenuss

Zum Abkühlen zwischen den Saunagängen und zum Relaxen an der frischen Luft, lädt der weitläufige Saunagarten ein. Er ist nach Südwesten ausgerichtet und bietet Ihnen täglich viele Sonnenstunden. Von außen ist der Garten komplett sichtgeschützt, sodass Sie den Bereich auch textilfrei betreten können. Ausgestattet ist er mit komfortablen Sonnenliegen, Außendusche und einer dezenten Beleuchtung für die Abendstunden.

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